7:45睡醒
8:00喝奶
9:00上學去
11:30喝奶
16:00喝奶
18:00下課回家
19:30洗澡
20:00喝奶
20:30睡覺
這是寶寶目前的作息表，他自快滿月時開始實施「百歲」和「從零歲開始」的時間表，現在快三個月，已經可以完全照著時間表走，比較麻煩的是白天喝奶後的玩耍及小睡，因為寶寶在學校裡，有各種因素干擾（老師的配合度、其他寶寶的吵鬧...），所以無法照著書走，常常是喝完奶就睡，或者乾脆不睡，不過還好的是，即使他提早醒來，也可以玩到下一餐的時間，而不會吵著提早討奶，所以我也就隨性由他去了。
另外還有一點，一開始寶寶開始哭鬧時，我就會放到床上，讓他哭哭然後自己睡，現在換了個方式（也算是配合學校），寶寶想睡時，會抱著他哄一下，等到他眼睛半開半閉時，就放在床上讓他自己睡，這時即使放下他又醒過來，也會自己乖乖又閉上眼睛直接入睡，雖然跟「百歲」的方式不太一樣，不過寶寶一樣可以自己在嬰兒床上乖乖睡，所以我覺得倒也無妨。
雖然很多人不贊同「百歲」的方法，不過我真的覺得這樣的方式，可以輕鬆帶寶寶，而寶寶也會因為睡的好吃的飽，變的更快樂，媽媽寶寶都快樂，不是很棒嗎？
